武庫之荘のヨガ教室はどこにあって、どんな種類があるのか知りたい!
アナタもまさにこんな状態でお調べしていませんか?
武庫之荘のヨガ教室を探してみたところ9つありましたが、どんなヨガ教室を探しているのかは人によって違うものですよね。
例えば、「家の近所」「仕事が終わった後に行けるところ」「料金が安いところ」「女性だけの教室」「男性でも通える教室」等、要望はそれぞれあるかと思います。
この記事では、武庫之荘にあるヨガ教室を調査員がWEBや電話などで調査し、参加定員や料金・コース等をあらゆる情報を分かりやすくまとめました。
武庫之荘にあるヨガ教室・ヨガスタジオ9選
阪急武庫之荘駅にあるヨガスタジオを9選ピックアップしました。
- ティップネス武庫之荘店
- 武庫之荘カルチャースタジオ
- PILATES NATURAL RHYTHM
- あらき接骨院
- ウェルケアアネックス
- ホリデイスポーツクラブ武庫之荘店
- スポーツクラブWOODY
- ゆめくらぶ
- Condition Yoga オハナ
各教室の情報を一覧にしています。詳細は各教室の項目にも掲載していますのでご覧ください。
教室名 | 料金 | 入会金 | 体験 | 男性参加 | レッスン時間 |
ティップネス 武庫之荘店 | 6,820円~ | 5,500円 (登録料) | 3,300円 | 可 | 45分 |
武庫之荘 カルチャースタジオ | 2,000円 | なし | 1,000円 | 可 | 75分 |
PILATES NATURAL RHYTHM | 5回 35,000円~ | なし | 5,000円 | 紹介のみ | 60分 |
あらき接骨院 | 4,000円~ | ※不明 | 4,000円 | 可 | ・50分 ・25分 |
ウェルケアアネックス | 4,200円~ | 10,500円 | 1,100円 | 可 | 40分 |
ホリデイスポーツクラブ武庫之荘店 | 7,150円~ | 3,300円 | 見学は無料 | スタジオヨガのみ可 | 45分 |
スポーツクラブWOODY | 3,300円~ | なし | 無料 | 可 | 45分 |
ゆめくらぶ | 介護度により 変わる | ※不明 | 無料 | 可 | 3時間15分 |
Condition Yoga オハナ | 2回目より 2,500 円 | 5,000円 | 3,000円 | 可 | 60分 |
ティップネス武庫之荘店
関東・関西を中心に展開するティップネス。ヨガプログラムは2つあります。
- カラダほぐすYOGA
- カラダしぼるYOGA
どちらのコースも、難易度低めで初めてヨガをする方でも安心して参加できます。男性も参加可能。
硬い体を何とかしたい、肩こりや腰痛に悩んでいるという方は「ほぐすYOGA」を、引き締まった体になりたい、代謝を高めて太りにくい体を手に入れたいという方は「しぼるYOGA」を試してみてください。
ジムのスタジオプログラムなので、ヨガ専門スタジオとはまた少し違った雰囲気でもあります。
ティップネス武庫之荘店の料金・詳細
詳細 | |
料金 | ・月4回プラン ¥6,820~ ・アフター6プラン ¥8,030 ・デイタイムプラン ¥7,150 ・レギュラープラン ¥8,250 |
入会金 | 5,500円(登録料) |
体験 | 1日3,300円 |
男性 | 可 |
レッスン時間 | 1回45分(予約制) |
コース | ・カラダしぼるYOGA ・カラダほぐすYOGA |
ティップネス武庫之荘店のアクセス・問い合わせ
住所 | 〒661-0033 兵庫県尼崎市南武庫之荘1丁目4−1 | ||||
電話番号 | 06-6439-3888 | ||||
駐車場 | 67台 [3時間まで無料、以降税込100円/30分] | ||||
営業時間 | 平日 9:30-23:00 土曜 9:30-21:00 日曜 9:30-19:00 祝日 9:30-19:00 | ||||
最寄り駅 | 武庫之荘駅南口から徒歩3分 |
武庫之荘カルチャースタジオ
武庫之荘カルチャースタジオは、講師それぞれがスタジオを借りてレッスンを行っています。ヨガレッスンは「美bodyヨガ ~いつまでも健康に美しく~」。
講師は、
- 全米ヨガアライアンスRYT200養成コース修了
- 健康運動指導士
- 初級障がい者スポーツ指導員
の実績や資格を持つ方です。老若男女問わず初心者から経験者まで参加できる講座です。ヨガマットの貸し出しも行っているので、手軽に通えます。
武庫之荘カルチャースタジオの料金・詳細
詳細 | |
料金 | 単発受講料 (1回2,000円) |
体験 | 体験レッスン受付中 (初回 1,000円) |
男性 | 可 |
日程 | 第 4 土曜日 13:15~14:30 |
レッスン時間 | 1回75分 |
コース | ・ハタヨガ ・ハタフローヨガ ・リラックスヨガ ・ヒップアップヨガ ・肩こり・猫背改善ヨガ ・シェイプアップヨガ |
定員 | 12名 (通常は6名~8名で行われている) |
武庫之荘カルチャースタジオのアクセス・問い合わせ
住所 | 〒661-0034 尼崎市武庫之荘西2丁目-41-18 | ||||
電話番号 | カルチャースクール 06-6437-8111 06-6415-6933 インストラクター メールアドレス 37minamiyoga@gmail.com | ||||
駐車場 | 駐車場完備 | ||||
営業時間 | 第 4 土曜日 13:15~14:30 | ||||
最寄り駅 | 武庫之荘駅より徒歩7分 |
PILATES NATURAL RHYTHM
PILATES NATURAL RHYTHMは、マンツーマンでレッスンを行います。初めて参加される方は、まず体験セッションにて、
- ヒアリング
- 姿勢分析
を行い、自身に合ったレッスンをカスタマイズしてくれるので、大手スクールでは難しい手厚いレッスンを受けられます。
講師は歴15年以上、これまでに30,000人の方に指導をしてきた大ベテランです。
PILATES NATURAL RHYTHMの料金・詳細
詳細 | |
料金 | ・マンツーマンレッスン 5回チケット 35,000円 (期限5カ月) 10回チケット 68,000円 (期限7カ月) ・デュオレッスン ※友人や家族と2人で受ける 10回チケット ひとり30,000円 (期限7カ月) |
入会金 | なし |
体験 | 5,000円 ※1回限り |
男性 | 既存の生徒の紹介のみ |
レッスン時間 | 1回60分 |
コース | ・プライベートセッション ・お2人で受けたい方向けデュオレッスン |
PILATES NATURAL RHYTHMのアクセス・問い合わせ
住所 | 〒661-0033 尼崎市南武庫之荘1-14-8 リーストラクチャー南武庫之荘503号室 | ||||
電話番号 | 非公開 メールアドレス: pilatesnaturalrhythm@gmail.com | ||||
駐車場 | 近隣にコインパーキングあり | ||||
営業時間 | 不定期 ※要確認 pilatesnaturalrhythm@gmail.com | ||||
最寄り駅 | 阪急武庫之荘、南改札口から歩いて3分。 1Fがモスバーガーのビルの5階。 |
あらき接骨院
ゴッドハンドと口コミがあるほど評判のいいあらき接骨院。そこで行われているのがピラティスを中心とした運動療法です。
部活でスポーツをするジュニアから、運動不足や代謝アップを目的としたシニアまで、ケガをしにくい体づくりのレッスンが行われています。
お子様がスポーツをされている方、スポーツをしているけどケガに悩まされている方におすすめのレッスンです。
あらき接骨院の料金・詳細
詳細 | |
料金 | ・レギュラー 7,500円 ・ショート 4,000円 |
体験 | 4,000円 1回50分 |
男性 | 可 |
レッスン時間 | ・レギュラー(50分) ・ショート(25分) |
コース | ピラティスコース (マンツーマン) |
あらき接骨院のアクセス・問い合わせ
住所 | 〒661-0033 尼崎市南武庫之荘1丁目19-9-1F | |||
電話番号 | 06-6431-1051 | |||
駐車場 | なし | |||
営業時間 | 月~金 午前:8時30分~12時00分, 午後:16時00分~20時00分 土曜日 8時30分~14時00分 | |||
最寄り駅 | 阪急武庫之荘から徒歩2分 |
ウェルケアアネックス
ウェルケアアネックスで行われるのは「ヨガムーヴ」。一般的なヨガに比べて静止する時間が短く動き続けるのが特徴のヨガです。
少人数のレッスンなので、周りを気にせず心と身体を整えることを目指します。
ウェルケアアネックスでは、ヨガを含むストレッチや筋トレなどの10のスタジオレッスンがあります。複数のレッスン受講が可能なので、徹底して身体を整えられます。
ウェルケアアネックス の料金・詳細
詳細 | |
料金 | ・レギュラー会員 8,400円 ・シニア会員 7,350円 ・ジム会員 5,250円 ・午前ジム会員 4,200円 ・午後ジム会員 4,200円 ・学生会員 2,100円 ・1回のみ 600円/回(入会金不要) |
入会金 | ・通常プラン 10,500円(学割3,100円) ・メディカルプラン ※西川整形外科リハビリクリニックを、 3か月以内に受診している方が対象 5,250円(学割2,100円) ・チケットプラン ※3か月有効5回チケット 5,250円 |
体験 | 見学:無料 体験:1,100円 |
男性 | 可 |
開催日時 | レッスン時間1回40分 金曜日 19:10~19:50 |
コース | ヨガムーヴ |
ウェルケアアネックス のアクセス・問い合わせ
住所 | 〒661-0035 尼崎市武庫之荘1丁目18-5 武庫之荘メディカルキューブ3階 | ||||
電話番号 | 06-6431-7800 | ||||
駐車場 | なし。 近隣にコインパーキングあり。 | ||||
営業時間 | 9時〜20時30分 (土曜日は9時〜17時) ・日曜 ・祝日 ・お盆 ・年末年始は休館 | ||||
最寄り駅 | 阪急武庫之荘から徒歩4分 |
ホリデイスポーツクラブ武庫之荘店
ホリデイスポーツクラブ武庫之荘店の料金・詳細
ホリデイスポーツクラブ武庫之荘店は初心者を対象としたフィットネスクラブです。ホットヨガ・スタジオヨガのレッスンがあり、スタジオヨガのみ男性も参加できます。
入会後には1カ月後2カ月後、3カ月後6カ月後と、その後は1年に1回無料で体脂肪や筋肉量を測定するので成果が見られて続けやすい!測定は世界70ヶ国以上の医療施設で使用されている装置を使用。
通うのが難しい・面倒くさいという方にはオンラインプログラムがあります。1回500円、見放題で月1,650円とうれしい低価格です。
詳細 | |
料金 | ・マスター会員 9,020円 ・グループ会員 8,250円 ・デイ会員 7,150円 ・スーパーナイト会員 7,370円 ・アンダー29会員 7,370円 |
入会金 | 3,300円 2,200円 (登録料) |
体験 | 見学無料 |
男性 | スタジオヨガのみ可 |
レッスン時間 | 1回45分 |
コース | ・ホットヨガ ・スタジオヨガ |
定員 | ・ホットヨガ 12名まで ・スタジオヨガ 38名まで |
ホリデイスポーツクラブ武庫之荘店のアクセス・問い合わせ
住所 | 〒661-0035 兵庫県尼崎市武庫之荘4-32-4 | ||||
電話番号 | 06-6438-2220 | ||||
駐車場 | 駐輪場あり 55台(3時間まで100円) | ||||
営業時間 | 平日・土曜:10時〜23時 日曜・祝日:10時〜19時 毎週金曜は休館日 | ||||
最寄り駅 | 阪急武庫之荘から徒歩9分 |
スポーツクラブWOODY
スポーツクラブWOODYでは、会員にならなくてもヨガレッスンを受けられます。ジムやプールは利用する予定がない、ヨガだけでいいという方にはうってつけ。
自然豊かなグリーンに囲まれた公園内にあり、広々と明るいスタジオが2面完備されているので、リラックスした状態でヨガが行えます。
正しい呼吸法やポーズを習得して、理想の身体を目指しましょう。
スポーツクラブWOODYの料金・詳細
詳細 | |
料金 | ・WOODY会員 3,300円 ・一般(非会員) 4,400円 |
入会金 | なし |
体験 | 無料 |
男性 | 可 |
レッスン時間 | 1回45分 |
開催日時 | 日曜日 10:25~11:25 |
定員 | 20人 |
スポーツクラブWOODYのアクセス・問い合わせ
住所 | 〒661-0033 尼崎市南武庫之荘3-37-1 | ||||
電話番号 | 06-6436-1730 | ||||
駐車場 | 2時間半まで100円 以降30分ごとに100円 | ||||
営業時間 | ・火~土曜日 9:00~22:00 ・日曜日・祝日 9:00~19:00 ※月曜休館日 | ||||
最寄り駅 | 阪急武庫之荘駅南出口から歩いて3分 |
ゆめくらぶ
ゆめくらぶは、先に紹介してきたスクールとは違い高齢者向けの施設です。ご家族の体力低下、認知症が不安な方は検討されてはいかがでしょうか。送迎があるので大変便利です。
ヨガ・エクササイズ・セルフメディケーションの3レッスンを実施しており、椅子に座ったまま行うため無理なく参加できます。
レッスンは脳トレを取り入れていて自律神経を整える効果もあるため、認知症予防・改善に力を入れています。
ゆめくらぶの料金・詳細
詳細 | |
料金 | ・要支援1 1989円/月 ・要支援2 2393円/月(週1回) 3810円/月(週2回) ・要介護1 459円/回 ・要介護2 527円/回 ・要介護3 596円/回 ・要介護4 662円/回 ・要介護5 732円/回 ・お茶代 100円/日 |
体験 | 臨時見学・体験会を開催 |
レッスン時間 | ・月~金 9:00~12:15 13:30~16:45 |
コース | 脳活いすヨガ |
定員 | 午前午後各15名 |
ゆめくらぶのアクセス・問い合わせ
住所 | 〒661-0033 兵庫県尼崎市南武庫之荘4-9-5 グランシャリオ1階 | ||||
電話番号 | 06-6434-1900 | ||||
駐車場 | なし。(送迎あり) 近隣にコインパーキングあり。 | ||||
営業時間 | 8:30〜17:30(土・日除く) | ||||
最寄り駅 | 阪急武庫之荘駅より徒歩11分 |
Condition Yoga オハナ
Condition Yoga オハナでは、少人数制のヨガレッスンが行われています。小規模なスクールですが、
- 正統インドヨガ認定講師免許
- 和方活法医学痩身インストラクター認定資格
- 生涯スポーツインストラクター資格
など、ここでは紹介しきれないほど多数の免許や資格を取得した講師が指導します。取得免許や資格だけでなく経験も実績も豊富ですので、本格的にヨガを取り入れたい方に向いています。
Condition Yoga オハナの料金・詳細
詳細 | |
料金 | ・2回目より2,500 円 (月額チケット制も選択可 2,000円×6回) ・個人レッスン4,000円→(キャンセルの場合料金発生) |
入会金 | 5,000円 |
体験 | 3,000円 |
男性 | 可 |
レッスン時間 | 60分 |
コース | ・ハタヨガ ・ビンヤサ(骨盤)ヨガ ・Yin(陰)ヨガ ・ラージャヨガ ・症状別ヨガ ・キッズヨガ ・マタニティヨガ ・ヨガセラピー |
Condition Yoga オハナのアクセス・問い合わせ
住所 | 〒661-0032 兵庫県尼崎市南武庫之荘2-1-8 西富松会館&スタジオそら | ||||
電話番号 | 080-8517-1586 | ||||
駐車場 | あり | ||||
営業時間 | ・火 18:30~ ・土日(不定期) 9:00~12:00 13:00~16:00 ※正確な日程・時間は要確認 | ||||
最寄り駅 | 阪急武庫之荘駅より徒歩4分 |
武庫之荘のヨガ教室は駅近が多くて便利!
武庫之荘にあるヨガ教室は、そのほとんどが駅から近くて通うのがラクです。通いやすいというのは続けやすい理由のひとつでもありますよね。
今回紹介した教室では、一番遠いところで駅から徒歩11分。武庫之荘の駅から徒歩5分以内の教室がほとんど。
会社帰りに通う場合も便利ですし、休日に通う場合も駅に行く感覚で通えるのは負担が少ないですよね。駅から近いから、武庫之荘以外に住んでいる方でも通いやすいのではないでしょうか。
武庫之荘にはいろいろなタイプのヨガ教室が揃っている
武庫之荘にはいろいろなタイプのヨガ教室揃っています。大手フィットネスクラブのなかで行われる教室や、個人で指導している教室までさまざま。
ヨガを習いたいと思ったきっかけや目的は一人一人違うと思いますし、性格も社交的な方や内向的な方、みなそれぞれ違いますよね。
- 仲間とわいわい楽しみながらレッスンを受けたい方
- 少人数の教室で集中して取り組みたい方
- ステップアップしたいと考える中・上級者の方
武庫之荘にはいろいろなタイプの教室やレッスンが揃っているので、きっとご自身に合った教室を見つけることができまよ。
まとめ
武庫之荘にはヨガスクールが複数ありますが、それぞれの特色を出したさまざまなレッスンが行われています。
ヨガを習う目的は個人によって違いますが、どんな目的でも短期間ですぐに成果を得られるものではないので、長く続けるためにもぜひご自分に合ったスクールを見つけてくださいね。