武庫之荘でピラティスを始めたいと思っている方、スタジオ選びに困っていませんか?
武庫之荘には、大手フィットネスクラブから少人数制のスタジオまでさまざまなピラティススタジオがあります。さらに、そのなかでも複数のコースがあるため、自分に合ったスタジオが分かりづらいですよね。
この記事では、阪急武庫之荘近くにあるピラティススタジオの料金やコースをまとめています。それぞれの特徴も紹介していますので、ぜひスタジオ選びの参考にご利用ください。
武庫之荘にあるピラティススタジオは8つ
阪急武庫之荘駅周辺にあるピラティススタジオは8つです。
- チサト ピラティス ビューティー スタジオ
- PILATES NATURAL RHYTHM
- Pilates Synergy武庫之荘スタジオ
- ウェルケアアネックス
- スポーツクラブWOODY
- ONE UP
- ティップネス 武庫之荘店
- 武庫之荘カルチャースタジオ 女性のピラティス
それぞれのスタジオの料金や場所を一覧にまとめてみました。
料金 | 入会金 | 体験 | 場所 | 男性参加 | |
チサト ピラティス ビューティー スタジオ | 2,750円~ | 5,500円 | 1,100円~ | 武庫之荘駅 北口より徒歩8分 | 基本は女性専用 男性は紹介のみ |
PILATES NATURAL RHYTHM | 1回当たり 3,000円~ | なし | 5,000円 | 阪急武庫之荘 南口より徒歩3分 | 既存の生徒の 紹介のみ |
Pilates Synergy 武庫之荘スタジオ | 1回当たり 7,975円~ | なし | 6,600円 | 阪急武庫之荘駅 より徒歩2分 | 可 |
ウェルケアアネックス | 4,200円~ 1回のみ600円 | 5,250円~ | 1,100円 | 阪急武庫之荘 より徒歩4分 | 可 |
スポーツクラブWOODY | 3,300円~ | なし | なし | 阪急武庫之荘 南口より徒歩3分 | 可 |
ONE UP | 2,200円~ | ※要確認 | 1,100円~ | 阪急武庫之荘 より徒歩8分 | 不可 ※すでに通われている 女性との同伴なら可 |
ティップネス武庫之荘店 | 6,820円~ | 5,500円 | 3,300円 | 阪急武庫之荘 南口から徒歩3分 | 可 |
武庫之荘カルチャースタジオ | 2,000円 | なし | 1,000円 | 阪急武庫之荘駅 より徒歩7分 | 不可 |
チサト ピラティス ビューティー スタジオ
チサトピラティスビューティースタジオは、クラシックバレエ歴20年以上、
- ロンフレッチャーピラティス認定インストラクター
- ヤムナ®認定プラクティショナー
を保有する経験豊かな講師が教える少人数制のスクールです。ピラティスマシンを使ったプライベートレッスンがあるのがおすすめポイント。
ピラティスマシンとは、マットエクササイズが正しく行えない方を手助けするために開発されたマシンです。マットエクササイズのみに比べてできる動きの種類は10倍以上。
プライベートレッスンは子供連れOK。興味はあるけど子供がいて通えないという方も安心してレッスンを受けられます。
チサト ピラティス ビューティー スタジオの料金と詳細
詳細 | |
料金 | ■プライベートレッスン ・1回 7,700円 ・月謝制(月4回) 28,600円 ・チケット5枚 36,300円 ・チケット10枚 55,000円 ■ペアレッスン(2名) ・1回 7,700円(お1人3,500円) ・月謝制(月4回) 27,500円(お1人12,500円) ・チケット5枚 17,600円(お1人様分) ・チケット10枚 33,000円(お1人様分) ■グループレッスン ・1回 2,750円 ・月謝制(月4回)9,680円 ・チケット5枚 12,650円 ・チケット10枚 22,000円 ※チケット有効期限は3カ月。 |
入会金 | 5,500円 |
支払方法 | 現金または5,500円以上でカード決済も利用可 VISA・MASTER・AMEX・JCB・ダイナース |
体験 | ・プライベートレッスン 3,850円 ・ペアレッスン 1人 2,000円 ・グループレッスン 1人 1,100 |
男性参加 | 基本は女性専用。男性は紹介のみ。 |
レッスン時間 | 60分 |
コース | ・プライベートレッスン ・ペアレッスン(2名) ・グループレッスン(2~3名) ※ペアレッスン・グループレッスンは、 原則知り合いと参加。 |
定員数 | 3~4名 |
チサト ピラティス ビューティー スタジオのアクセスと問い合わせ
住所 | 〒661-0035 尼崎市武庫之荘2丁目26-14 |
電話番号 | 090-9888-8310 |
営業時間 | 火曜~土曜日 10時~19時(最終受付) ※完全予約制 |
最寄り駅 | 阪急武庫之荘 北口より徒歩8分 |
PILATES NATURAL RHYTHM
pilates natural rhythm(ピラティスナチュラルリズム)は、阪急武庫之荘駅南改札口より徒歩3分の場所にあるスタジオです。
コースはマンツーマンで指導してくれるプライベートレッスンと、友達や家族と2人で受けるデュオレッスンのみ。完全予約制で女性限定のちいさなスタジオだから、大手スタジオにはない落ち着いた空間でリラックスしてレッスンを受けられます。
インストラクターはのべ30,000人以上への指導経験がある方で、インストラクター歴15年ピラティスインストラクター歴10年と実績のある方です。「なぜこの動きをするのか」や「その動きにどういう効果があるのか」まで詳しく教えてくれます。
体験レッスンでは、カウンセリング・姿勢分析を経て最適なレッスンをカスタマイズ。まずは、自分自身の身体がどんな状態にあるのか?を知りたい方はぜひ問い合わせてみてください。
PILATES NATURAL RHYTHMの料金と詳細
詳細 | |
料金 | ■マンツーマンレッスン 5回チケット 35,000円 (期限5カ月) ■10回チケット 68,000円 (期限7カ月) ■デュオレッスン ※10回チケット ひとり30,000円 (期限7カ月) |
入会金 | なし |
体験 | 60分 5,000円 ※1回限り |
男性参加 | 既存の生徒の紹介のみ |
レッスン時間 | 60分 |
コース | ・プライベートセッション ・デュオレッスン |
定員数 | ・1人 ・2人 ※友達や家族・知り合い |
PILATES NATURAL RHYTHMのアクセスと問い合わせ
住所 | 〒661-0033 尼崎市南武庫之荘1-14-8 リーストラクチャー南武庫之荘503号室 |
電話番号 | 非公開 メールアドレス: pilatesnaturalrhythm@gmail.com |
駐車場 | 近隣にコインパーキングあり |
営業時間 | 不定期 ※要確認 pilatesnaturalrhythm@gmail.com |
最寄り駅 | 阪急武庫之荘駅 南口より徒歩3分。 1Fがモスバーガーの ビルの5階。 |
Pilates Synergy 武庫之荘スタジオ
マンツーマンピラティスに特化したスタジオ!
お客様1人1人の姿勢や動き、ニーズに合わせて完全オーダーメイドでプログラムを作成し、サポートをするので、成果を早く感じることができます。
接骨院併設なので、医療知識も豊富なトレーナーが対応するので、安心して身体を任せられるのも大きな特徴です。
Pilates Synergy武庫之荘スタジオの料金と詳細
詳細 | |
料金 | ◇月会員プラン 月4回 34,100円 月6回 49,500円 月8回 63,800円 ◇回数券プラン 5回券 46,750円 10回券 90,750円 15回券 132,000円 20回券 170,500円 |
入会金 | 11,000円 |
支払方法 | キャッシュレス決済 |
体験 | 6,600円 |
男性参加 | 可 |
レッスン時間 | 50分 |
コース | ピラティスパーソナル (オーダーメイドプログラム) |
Pilates Synergy武庫之荘スタジオのアクセスと問い合わせ
住所 | 〒661-0033 尼崎市南武庫之荘1丁目19−9-1F あらき接骨院内 |
電話番号 | 0664311051 |
駐車場 | なし 近隣コインパーキング |
営業時間 | 平日 ・9:00〜12:00 ・16:00〜20:00 土曜日 ・9:00〜14:00 |
最寄り駅 | 武庫之荘駅 南口より徒歩2分 |
ウェルケアアネックス
ウェルケアアネックスは、阪急武庫之荘駅より徒歩4分の場所にあるメディカルフィットネスセンター。タオルレンタルや体組成測定(3カ月に1回)の無料サービスがあるのはうれしいポイントです。
初心者の方も運動経験のない方も、医学的知識を持つインストラクターが指導するので安心。
ピラティスを指導するのは「健康運動指導士」や「日本コアコンディショニング協会アドバンストレーナー&シニアスペシャリスト」を保有するベテランのインストラクター。ポールなどを使用しながら呼吸法を身に着け、インナーマッスルを鍛えるトレーニングを行います。
また、ウェルケアアネックスは、厚生労働省認定「指定運動療法施設」の認可を受けているため、運動療法が必要であると医師から処方箋を発行された方が利用した場合、医療費控除の対象となります。対象については、ウェルケアアネックス(06-6431-7800)までお問合せください。
ウェルケアアネックスの料金と詳細
詳細 | |
料金 | ■レギュラー会員 8,400円 ■シニア会員 7,350円 ■ジム会員 5,250円 ■午前ジム会員 4,200円 ■午後ジム会員 4,200円 ■学生会員 2,100円 ■1回のみ 600円/回(入会金不要) |
入会金 | ・通常プラン 10,500円(学割3,100円) ・メディカルプラン ※西川整形外科リハビリクリニックを、 3か月以内に受診している方が対象 5,250円(学割2,100円) ・チケットプラン ※3か月有効5回チケット 5,250円 |
体験 | 見学:無料 体験:1,100円 |
男性参加 | 可 |
コース | ・ピラティス30 ・Props ・ベーシックピラティス |
ウェルケアアネックスのアクセスと問い合わせ
住所 | 〒661-0035 尼崎市武庫之荘1丁目18-5 武庫之荘メディカルキューブ3階 |
電話番号 | 06-6431-7800 |
駐車場 | なし。 近隣にコインパーキングあり。 |
営業時間 | 9時〜20時30分 (土曜日は9時〜17時) ・日曜 ・祝日 ・お盆 ・年末年始は休館 |
最寄り駅 | 阪急武庫之荘駅 より徒歩4分 |
スポーツクラブWOODY
スポーツクラブ WOODYは、阪急武庫之荘駅より徒歩3分の場所にあるスポーツクラブです。緑豊かな公園の近くにあり、リラックスした状態でレッスンを受けられます。
WOODYで行われるピラティスのレッスンは、会員のみが参加できる「ボディメイクピラティス」と会員にならなくても参加できるスクール「クロスピラティス~新感覚体幹EX~」の2種類。
会員になればプールやジム・リラクゼーション施設などが利用できますが、費用を抑えたいという方は会員にならずにスクールのみ参加できるシステム。目的に合わせて選べるのがいいですよね。非会員の方は、スクール受講料と災害補償制度運営費のみで参加可能。
スクールで行われるピラティスは、伸縮性のある特殊な布を利用しながらストレッチや簡単な筋トレを行い、柔軟性を高めて美しい姿勢や身体づくりを目指します。
スポーツクラブWOODYの料金と詳細
詳細 | |
料金 | スクール料金 ■WOODY会員 3,300円 ■一般(非会員) 4,400円 会員料金はこちらを参照ください。 |
入会金 | なし |
支払方法 | 銀行引き落とし |
体験 | 2022年11月現在行っていません。 見学は無料。 |
男性参加 | 可 |
レッスン時間 | 水曜日 (60分) 14:20~15:20 |
コース | クロスピラティス~新感覚体幹EX~ |
定員 | 20名 |
スポーツクラブWOODYのアクセスと問い合わせ
住所 | 〒661-0033 尼崎市南武庫之荘3-37-1 |
電話番号 | 06-6436-1730 |
駐車場 | あり(17台) 2時間半まで100円 以降30分ごとに100円 |
営業時間 | ・火~土曜日 9:00~22:00 ・日曜日・祝日 9:00~19:00 ※月曜休館日 |
最寄り駅 | 阪急武庫之荘駅 南口より徒歩3分 |
ONE UP
ONE UPは阪急武庫之荘駅より徒歩8分の場所にあるスタジオです。駐車場はありませんが、ビルの1階がコインパーキングになっているので、車で通うこともできます。
インストラクターの方は、2001年に活動を開始して以降、ピラティス以外にエアロビクスやヨガ・筋トレ系など現在も年間約1,100本のレッスンを担当する経験豊富な方です。
ONE UPで行われるレッスンは、難易度低めのリカバリーピラティスから難易度高めのシルクサスペンションまで幅広く行われています。特に、シルクサスペンションは尼崎市内でもここだけじゃないかと思われる貴重なレッスンです。
シルクサスペンションとは、ハンモック状のサスペンションを使用したエクササイズ。テレビなどで見たことのある方もいるのではないでしょうか。マットワークでは行えないメニューができることから、肩こりや腰痛の改善が期待できます。
ONE UPの料金と詳細
詳細 | |
料金(税込) | ■チケットプラン ・ファンクショナルローラーピラティス 1回券 2,200円 ・リカバリーピラティス 1回券 2,200円 ・シルクサスペンション 1回券 3,520円 ・シルクforリラクゼーション 1回券 2,750円 ・スタジオレッスン 好きなプログラムをどれでも選べる 11回券 11,000円 ※チケットの有効期限は2カ月 ■月額費プラン ・ファンクショナルローラーピラティス ・リカバリーピラティス (4回/月) 7,150円 ・シルクサスペンション (4回/月) 11,260円 ・ファンクショナルローラーピラティス ・リカバリーピラティス (8回/月) 13,200円 ■プライベートレッスン ・1回 5,500円 ・4回 17,600円 |
支払方法 | ・クレジットカード ・ゆうちょ銀行振込 ※事前予約、事前決済 |
体験 | ・ファンクショナルローラーピラティス ・リカバリーピラティス 1,100円/1回 ・シルクサスペンション 2,200円/1回 ・シルクforリラクゼーション 2,200円/1回 |
男性参加 | 不可 ※すでに通われている女性との同伴なら可 |
レッスン時間 | 30分~60分 |
定員数 | 少人数制 |
ONE UPのアクセスと問い合わせ
住所 | 〒661-0035 兵庫県尼崎市武庫之荘2丁目23-16 OJフィールド201 |
電話番号 | 06-6423-9644 |
駐車場 | なし 店舗1階にコインパーキングあり |
営業時間 | 月 09:30 – 17:00 火 11:30 – 20:30 水 09:30 – 17:00 木 定休日 金 17:30 – 20:30 土 09:30 – 17:00 日 09:30 – 13:00 |
最寄り駅 | 阪急武庫之荘駅 より徒歩8分 |
ティップネス 武庫之荘店
ティップネス武庫之荘店は、武庫之荘駅南口から徒歩3分の場所にあるフィットネスクラブです。充実した設備に定評のあるティップネス。月額料金のみで利用できるので、トレーニング後にお風呂やサウナでくつろぐことができます。
ティップネス武庫之荘店で行われるピラティスレッスンは「PILATES Inner Design(ピラティスインナーデザイン)」。数ある店舗のなかでも関西では武庫之荘店でしか受けられないレッスンです。
運動量・難易度ともに低めなので初心者さんでも安心。年齢とともに衰えていく機能を改善・向上を目指すプログラムです。不調を改善し、代謝をアップして太りにくい身体づくりを行うので、ダイエット目的の方におすすめ。
初めてティップネスに通うスタートアップ会員なら、初月&翌月の会費が3,300円と最大2カ月お得に利用できます。また、6カ月継続すると施設利用や商品購入に使えるティップネス金券5,000円分が必ずもらえます。
ティップネス武庫之荘店の料金と詳細
詳細 | |
料金 | ■月4回プラン 6,820円 ■アフター6プラン 8,030円 ■デイタイムプラン 7,150円 ■レギュラープラン 8,250円 |
入会金 | 5,500円(登録料) |
支払方法 | 銀行引き落とし |
体験 | 1日3,300円 |
男性参加 | 可 |
レッスン時間 | 45分 |
コース | PILATES Inner Design (ピラティスインナーデザイン) ※要予約 |
ティップネス武庫之荘店のアクセスと問い合わせ
住所 | 〒661-0033 兵庫県尼崎市南武庫之荘1丁目4−1 |
電話番号 | 06-6439-3888 |
駐車場 | 67台 [3時間まで無料、以降税込100円/30分] |
営業時間 | 平日 9:30-23:00 土曜 9:30-21:00 日曜 9:30-19:00 祝日 9:30-19:00 |
最寄り駅 | 武庫之荘駅 南口より徒歩3分 |
武庫之荘カルチャースタジオ 女性のピラティス
武庫之荘カルチャースタジオは、阪急武庫之荘駅より徒歩7分の場所にあるカルチャースタジオです。スタジオレッスンの他にカルチャーレッスン・ジムがあり多種多様なレッスンが盛りだくさん。入会金不要で、講師に直接料金を支払うシステムをとっています。
ここで行われるピラティス講座は「女性のピラティス」。解剖学に基づいたエクササイズで、初心者さんや身体の硬い方でも無理なく行えるレッスンが少人数制で行われています。レッスンは毎週金曜日に2回行われていますが、10:45~11:45のクラスはお子様連れOK。
おすすめポイントは1回わずか2,000円とお財布に優しい料金。さらに、10回受講するたびに1回のレッスン料が無料になります。お得なのはもちろん、まずは最初の10回を目標に、次は20回、30回と無料レッスンをご褒美だと思うと継続しやすいですよね。ぜひ、問い合わせてみてください。
武庫之荘カルチャースタジオ 女性のピラティスの料金と詳細
詳細 | |
料金 | 1回 2,000円 (10回受講ごとに1回レッスン無料) |
入会金 | なし |
支払方法 | 講師へ直接支払い |
体験 | 1,000円 |
男性参加 | 不可 |
レッスン時間 | 毎週金曜日 9:30~10:30 10:45~11:45(お子様連れOK) |
コース | 女性のピラティス |
定員数 | 6名 |
武庫之荘カルチャースタジオのアクセスと問い合わせ
住所 | 〒661-0034 尼崎市武庫之荘西2丁目-41-18 |
電話番号 | ・06-6437-8111 ・06-6415-6933 講師メールアドレス m-cul@vega.ocn.ne.jp |
駐車場 | あり 11台 近隣にコインパーキングあり |
カルチャースタジオ 営業時間 | 9:30~18:30 曜日によって変動あり |
最寄り駅 | 阪急武庫之荘駅より徒歩7分 |
武庫之荘カルチャースタジオで行われているピラティス以外のスタジオレッスン
武庫之荘カルチャースタジオでは、ピラティスのレッスン以外にも下記の講座を開催しています。ピラティスに興味のある方は、ストレッチや体幹エクササイズにも興味があるのではないでしょうか。気になる方はぜひお問合せください。
講座名 | 身体の中心から整える~姿勢と体幹エクササイズ~ |
講師 | motoko |
講座詳細 | 身体の中心から整える~姿勢と体幹エクササイズ~ |
料金 | 体験1,000円(初回のみ) 受講料2,000円 ・お友達紹介なら共に300円引き ・マットご持参なら合わせて500円引き |
開催日時 | 第4水曜日 9:30〜10:30(どなたでも) 11:00〜12:00(子連れOK、女性のみ) |
問い合わせ先 | 090-8988-9524 motoko.4195@gmail.com |
講座名 | 健康ダンス・ストレッチ & クリエイティブ・ダンス |
講師 | 井上 朝美 |
講座詳細 | 健康ダンス・ストレッチ & クリエイティブ・ダンス |
料金 | 入会金5,000円 (体験後1週間以内の入会で半額) ■健康ダンス・ストレッチ 2,500円/月謝(月3回) 1,300円/ビジター(1回単発) ※体験レッスン500円(1人1回限り) ■クリエイティブ・ダンス 5,500円/月謝(月3回) 2,300円/ビジター(1回単発) ※体験レッスン1,000円(1人1回限り) |
開催日時 | 第1・2・3木曜日 ・ 9:35~10:20 健康ダンス・ストレッチ ・10:30~12:00 クリエイティブ・ダンス |
問い合わせ先 | 090-2704-7355 keepgoing.tomomi-116emo@docomo.ne.jp |
武庫之荘駅近くのピラティススタジオには唯一無二のレッスンがある
武庫之荘駅近くのピラティススタジオには、ここでしか受けられない唯一無二のレッスンがあります。
それを、利用しない手はないですよね。ひとつずつ紹介してきたいと思います。
マンツーマンだからこそできるレッスン
マンツーマンだからこそできるレッスンを行っているのは、3スタジオ。
チサトピラティスビューティースタジオは、リフォーマー、キャデラックを使ったマシンを導入しています。このマシンを使えるのはプライベートレッスンのみ。これだけのマシンがあるのは武庫之荘駅近くのスタジオではここだけです。
PILATES NATURAL RHYTHMでは、ひとりひとりに合うようカスタマイズされたレッスンを受けることができます。みんなと同じ動きではなく、個々に合った動きを指導してくれるから効果が期待できます。
Pilates Synergy武庫之荘スタジオでは、様々なピラティスイクイップメント(リフォーマー・タワー・チェアー・バレル・リング・フォームローラー等)を活用し、お客様のなりたい姿をトレーナーがマンツーマンでサポートいたします。
姿勢改善(X脚、O脚、XO脚、猫背、肋骨出っ張りなど)や体幹コアの強化、スポーツパフォーマンス向上、女性ではバストアップやヒップアップ、男性ではゴルフの飛距離向上やぽっこりお腹解消まで目的に応じてオーダーメイドプログラムでのレッスンを受けることができ、目的に合わせた効果が期待できます。
医学的知識を持つインストラクターがいるスタジオ
医学的知識を持つインストラクターがいるから安心して通うことができます。例えば、
Pilates Synergy武庫之荘スタジオ(あらき接骨院)は、院長の豊富な経験からスポーツを楽しむ方を得意としています。
スポーツをより楽しむためにピラティスを始めたい大人や、より能力をアップさせたいジュニア層に最適なスタジオです。
ウェルケアアネックスは、医学的知識を持つインストラクターが豊富です。
それだけではなく、対象の方は医療費控除が受けられたり、近隣にある「西川整形外科リハビリクリニック」の患者様対象のお得なプランがあるなど、健康促進に力をいれています。
入会金不要で受けられるレッスンがある
ほとんどのスタジオは、会員にならなければレッスンを受けることができません。
会員になるには、入会金や登録費など諸費用がかかりますが、会員にならなくてもレッスンを受けられるスタジオがあります。
スポーツクラブWOODYにはスクール制があり、会員にならなくても1回ごとのレッスン料のみでピラティスのレッスンを受けられます。(会員になった方が1回ごとの料金は安いです。)
武庫之荘カルチャースタジオでは、カルチャースタジオとしては入会金不要です。
受けたい講座の講師に直接料金を支払う形をとっているので、他のスタジオに比べてかなり格安でレッスンが受けられます。
ピラティスのレッスンは1回2,000円と、今回紹介したスタジオのなかではNo.1のリーズナブルさ!
これこそ唯一無二!シルクサスペンション
ONE UPで行われているシルクサスペンション。専用の布を使った貴重なレッスンです。
このレッスンが受けられるのは、武庫之荘駅近くどころか、尼崎市内でもここだけじゃないかと思われます。
より高度な技術を身につけたいと思っている方、一度はシルクサスペンションに挑戦したいと思っている方は一択ですね。
まとめ
今回は、武庫之荘駅近くにあるピラティススタジオを7つ紹介いたしました。
ピラティスとひと言で言っても、いろいろな種類のレッスンがあることが分かりました。目的・普段の運動量などによって合うスタジオは変わります。
体験レッスンにも料金が発生するスタジオがほとんどなので、気軽におすすめすることはできませんが、気になるスタジオがあればぜひ問い合わせてみてくださいね。